26 de modalități Surefire de a spori bunăstarea angajaților în 2021

Să recunoaștem - ne petrecem majoritatea vieții noastre de veghe la locul de muncă.

Pentru majoritatea dintre noi, viețile noastre sunt alcătuite mai ales din muncă.



Companiile învață că a recunoaște - mai degrabă decât a nega - acest fapt nu este doar ceea ce trebuie făcut, ci și un decizie solidă de afaceri .

Într-o interviu recent , Fondatorul Life is Good, Bert Jacobs, a subliniat că concentrarea pe lucruri precum bunăstarea angajaților are un avantaj de afaceri adesea sub-recunoscut pentru organizații.

Potrivit lui Jacobs, concentrarea asupra bunăstării și scopului angajaților este „o strategie inteligentă pentru construirea unei afaceri puternice ... Organizația se rănește numai dacă nu lucrează în interesul tuturor pentru organizația lor”.



întrebări despre spărgătorul de gheață pentru muncă

De ce este cazul? Bunăstarea angajaților este legată de implicarea angajaților și ivitate , iar organizația dvs. devine mai puternică peste tot când o faceți o prioritate.

Luați-vă eforturile de apreciere la nivelul următor, gestionându-le printr-o platformă de recunoaștere și implicare a angajaților Bonus

Exemplu veterinar bonus



Compania dvs. nu este produsul pe care îl faceți, proprietatea intelectuală, brevetele sau chiar clienții pe care îi deserviți. În primul rând, compania dvs. este oamenii dvs. (Literal. Cuvântul „companie” vine de la armată și se referă pur și simplu la un corp de soldați.)

Înainte de a ajunge la tălpile de aramă, mai întâi o scurtă notă despre ceea ce înțelegem prin bunăstarea angajaților:

„Fericirea angajaților”, „implicarea angajaților” și „bunăstarea angajaților” sunt termeni care sunt adesea aruncați în mod interschimbabil. Deși toate sunt legate, înseamnă lucruri diferite și implică strategii diferite.

Care este diferența?

Mai exact, bunăstarea angajaților se referă la modul în care slujba dvs. - îndatoririle, așteptările, nivelul de stres și mediul înconjurător - vă afectează sănătatea generală și fericirea.

Și, deși include cu siguranță lucruri precum exercițiile fizice și nutriția, bunăstarea nu se referă doar la sănătatea fizică. Este vorba de dispoziție și cunoaștere și de factori mai puțin tangibili, cum ar fi simțul scopului. Mai presus de toate, este vorba despre înțelegerea angajaților dvs. dintr-o perspectivă holistică, luând în considerare totalitatea vieții lor și luând în considerare calitatea lor generală de viață.

Știm mai ușor de spus decât de făcut. Dar suntem aici pentru a vă ajuta.

Iată 26 de modalități dovedite și puternice de a spori bunăstarea angajaților la compania dumneavoastră.

Cuprins

1. Stimulați angajații să exerseze recunoștința.

Studiile arată că recunoștința este corelată pozitiv cu fericirea, relațiile mai puternice și, în general, o bunăstare mentală mai bună. fundal vă ajută să faceți din exprimarea recunoștinței o normă culturală integrată la compania dvs. prin simplificarea procesului de recunoaștere de la egal la egal.

Avantajele de a avea colegi exprimă recunoștință unul pentru celălalt funcționează în două direcții.

Pe de o parte, încurajarea angajaților să-și cheme colegii pentru un comportament bun îi pune în căutarea câștigurilor - literalmente le atrage atenția să se concentreze asupra pozitivului. După cum vă puteți imagina, această schimbare a mentalității poate fi transformatoare în ceea ce privește insuflarea atitudinii câștigătorilor în echipa dvs.

În același timp, atunci când angajații sunt la sfârșitul primirii recunoașterii angajaților prin fundal , este un sentiment fantastic. Știind că semenii tăi văd și apreciază munca grea este minunat și nici să fii recompensat pentru asta nu dăunează.

fundal facilitează recunoașterea angajaților, ceea ce deschide calea pentru ca aceasta să devină un obicei. Cu recunoștința ca valoare definitorie a culturii organizaționale, sunteți bine echipat pentru a oferi angajaților tipul de mediu de lucru susținător și înălțător de care au nevoie pentru a prospera.

2. Investiți în bunăstarea săptămânală accesibilă a angajaților virtuali.

Ce ar face echipa dvs. dacă ar putea să se reunească săptămânal pentru cursuri de meditație, yoga, fitness, team building și alte cursuri de wellness predate de experți? Ar prospera. Practicarea mindfulness este asociat cu mai multe fațete ale bunăstării generale, inclusiv stres redus, relații sporite și concentrare mai puternică.

La Dcbeacon, efectuăm o sesiune de meditație ghidată de angajați în fiecare miercuri la ora 14:00. Expertul nostru în meditație rezident, Spencer Carlson, a studiat practica din India și ne ajută echipa să devină mai atentă și mai prezentă.

Spencer_Meditation_Blog_Photo

Ca atenția, meditație ghidată oferă aproape prea multe avantaje de listat. Acestea includ lucruri precum un somn mai bun, îmbunătățirea metabolismului și pierderea în greutate, stresul redus și îmbătrânirea, precum și starea de spirit și cunoașterea îmbunătățite.

Deci, de ce să nu le oferiți angajaților dvs. șansa de a construi o practică de wellness durabilă, pe termen lung, cu mișcări regulate predate live, mentalitate, scop, nutriție și alte sesiuni de wellness conduse de experți de talie mondială de la Remote Team Wellness .

Am folosit RTW la Dcbeacon acum că suntem pe deplin îndepărtați și susținem viziunea lor despre viitorul bunăstării angajaților virtuali:

Pentru a obține o recomandare personalizată de bunăstare corporativă virtuală pentru echipa dvs. rezervați gratuit o evaluare organizațională a bunăstării cu Remote Team Wellness astăzi .

3. Arată-ți grijă de Caroo.

Căutați un mod simplu și simplu de a spori bunăstarea angajaților? Încercați cadouri premium care vă arată echipa cât de mult vă pasă.

Caroo face mai ușor să adăugați propria dvs. atingere personală cadourilor premium specializate, asigurând angajaților dvs. cutii de cadouri care îi fac să se simtă îngrijiți și, de asemenea, inspirați. Primirea obiectelor pe care le iubesc, împreună cu mesaje de îngrijire, vor hrăni dimensiunile sociale și emoționale bunăstării angajaților dvs.

4. Izbucnește într-o competiție de dans improvizat.

Această idee vine de la oamenii minunați de la Explozie sonica wellness, cu sediul în Carlsbad, CA:

„Așezarea la un birou pentru o întreagă schimbare de opt ore (sau mai mult) poate avea un impact asupra bunăstării noastre fizice și mentale. Fiind unul dintre numeroasele moduri creative în care îi ajutăm pe angajații Sonic Boom să se angajeze în timp ce lucrează, co-fondatorii noștri ne-au sugerat să participăm la petreceri de dans aleatorii de două minute - o idee împrumutată de la popularul talk-show de zi Ellen.

Când muzica începe să cânte în coloratul nostru Think Tank, Boomers sunt încurajați să oprească ceea ce fac, să se ridice de pe computerele lor și să se elibereze cu niște mișcări de dans dulci. Nu numai că ne curge sângele, ci experimentăm și o eliberare mentală sănătoasă prin dansare, de parcă nu ne interesează (și construim o camaraderie specială cu colegii noștri în acest proces).

Un pic prostesc? Desigur. Dar toți zâmbesc la sfârșit? Pui pariu.'

Dans

5. Împuternicește Wellness cu Swag.

Wellness-ul nu trebuie să fie la îndemână atunci când aveți instrumentele potrivite. Angajații au motivația de a se simți bine, dar, uneori, au nevoie doar de un mic impuls spre obiectivele lor.

Oferiți-le sprijinul de care au nevoie cu cadouri de wellness de marcă Swag.com . Acest swag nu numai că ajută la creșterea jocului de sănătate al angajaților, dar le va arăta, de asemenea, apreciere, încurajând în același timp loialitatea.

Inspirați-vă pentru cadouri care vă simțiți bine, consultând aceste oferte de wellness de la Swag.com:

6. Aruncă provocările de fitness.

Provocările de fitness sunt una dintre cele mai bune modalități de a iniția bunăstarea companiei în echipament.

De ce sunt atât de eficiente? Provocările de fitness deblochează spiritul de distracție și competiție prietenoasă. Implicarea colegilor va încuraja o participare mai mare și va inspira echipa dvs. să se împingă mai departe decât ar face-o singură.

Aici, la Dcbeacon, am lansat recent provocarea pasului „Walk it Out”, în cadrul căreia întreaga organizație a primit trackere de fitness Jawbone și ne-am înregistrat zilnic pașii.

Exercițiu UMAN

Scopul a fost să „mergem” de la LA la San Francisco ca echipă pe parcursul a 4 săptămâni - adică să înregistreze cele 772.000 de pași dintre LA și orașul de lângă golf.

În plus față de obiectivul echipei, au fost acordate premii pentru liderii individuali de pas după fiecare săptămână. Combinația de obiective comune și individuale a fost cheia succesului programului. Echipa noastră a simțit un sentiment de unire și spirit de corp în timp ce ne străduiam să atingem obiective comune și sărbătoream lideri individuali pe tot parcursul săptămânii.

Lansarea provocărilor legate de fitness nu costă mult (urmăritoarele de fitness sunt grozave, dar cu siguranță nu sunt necesare) și oferă beneficii supradimensionate organizației dvs., încurajând atât consolidarea echipei, cât și bunăstarea generală.

7. Oferiți angajaților instrumentele pentru a-și descoperi scopul.

Jenn Lim, CEO și Chief Happiness Officer la Eliberarea fericirii - o companie pe care a cofondat-o împreună cu Tony Hsieh, de la Zappos, pentru a ajuta companiile să deblocheze potențialul de afaceri al fericirii - este un susținător imens al culturilor bazate pe scopuri.

Lim și DH aruncă o privire științifică asupra fericirii, bazându-se pe psihologia pozitivă pentru a determina modul în care companiile își pot optimiza culturile. Una dintre ideile principale pe care le-au găsit este că simțul scopului este cheia creării unei culturi durabile a fericirii și a bunăstării.

Potrivit cercetărilor echipei, există trei niveluri de fericire:

  • plăcere - o formă trecătoare de fericire
  • pasiune - o formă mai susținută de fericire care continuă să livreze atâta timp cât desfășori activitatea de care ești pasionat
  • scop - cel mai înalt nivel, care îți pătrunde viața de zi cu zi cu fericire și energie

Sub această rubrică, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru bunăstarea angajaților este să vă infuzați cultura cu un sensul scopului .

Cum se face asta?

Chris Cutter, CEO al Bunăstarea LifeDojo , spune,

chris cutter„Credem că atunci când puneți pe primul loc angajamentul real al angajaților, urmează obiceiuri de sănătate pozitive permanente.” Deci, ce face angajamentul „autentic” în bunăstare? Potrivit LifeDojo, câteva lucruri:

Mai întâi, concentrează-te pe motivația intrinsecă a angajaților (toată lumea are obiective foarte specifice, individuale și motive pentru a lucra pe propria sănătate).

În al doilea rând, încurajează sentimentul de proprietate, încurajând angajații să personalizeze ce obiceiuri de sănătate și bunăstare vor lucra ca parte a inițiativelor tale de sănătate.

În al treilea rând, oferiți un antrenor care să poată trata angajații nu ca probleme de rezolvat, ci ca ființe umane care să împuternicească. În cele din urmă, oferiți angajaților oportunitatea de a fi campioni ai programului, încurajându-vă echipa să crească interesul pentru noi inițiative de jos în sus ... în loc să impuneți noi programe de sus în jos.

Angajamentul are un impact incredibil asupra culturii companiei dvs. Când un angajat vede bunăstarea ca pe un avantaj, în loc de ceva ce „trebuie să facă”, începeți să vedeți creșterea satisfacției, ivității și aprecierii la locul de muncă. ”

(Pentru mai multe informații despre puterea scopului, consultați Lista finală a ideilor de angajare a angajaților )

8. Încurajați angajații să dezvolte prietenii.

prietenii

Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că construirea de prietenii durabile poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare aspecte ale vieții noastre. Și unul dintre cei mai buni strategii de wellness poți încuraja.

Cu toate acestea, ați putea fi interesat să aflați acest lucru cercetare recentă dovedește că atunci când lucrează în echipă, prietenii depășesc străinii.

Cercetătorii statului Ohio au comparat rezultatele a 26 de studii diferite și au ajuns la concluzia că prietenii coordonează sarcinile mai eficient, deoarece își cunosc reciproc punctele tari și punctele slabe, astfel încât să poată rupe munca în cel mai eficient mod.

Robert Lount, coautor al studiului și profesor asociat la școala de afaceri din Ohio State, notează: „Lucrul cu prietenii nu este doar ceva care ne face să ne simțim bine - de fapt poate produce rezultate mai bune”.

Angajarea angajaților este la un minim istoric și o modalitate de a încuraja angajații să aibă mai multă grijă de locul de muncă - încurajați-i să încurajeze prietenii.

A te simți în siguranță, susținut și apreciat la locul de muncă poate face un drum lung pentru a îmbunătăți performanța și ivitatea, dar și interacțiunile sociale elibereaza oxitocina , denumit drogul iubirii.

Potrivit MindBodyGreen , oamenii sunt ființe sociale și creierul nostru a evoluat pentru a ne asigura supraviețuirea, ceea ce înseamnă că funcționează cel mai bine atunci când interacționăm și ne conectăm cu ceilalți. Schimburile sociale pot reduce stresul, anxietatea și depresia, crescând în același timp sentimentele de fericire și calm.

Oxitocina calmează, de asemenea, „centrul fricii creierului și întărește comunicarea acestuia cu circuitele creierului care vă ajută să controlați emoțiile”.

Când îl reduceți, a avea prieteni la locul de muncă vă ajută să fiți mai buni la locul de muncă, îmbunătățind comunicarea și colaborarea și, mai important, duce la o viață mai fericită în general.

Iată câteva idei simple pentru a facilita conexiunile angajaților dvs.:

cadouri de Crăciun pentru personalul de birou
  1. Implementați un nou sistem de angajare a prietenilor
  2. Permiteți colegilor să ia pauza de masă completă
  3. Încurajați tradițiile și ritualurile echipei
  4. Porniți un canal Slack la nivel de birou dedicat schimbului de interese personale
  5. Luați în considerare să aveți un offsite anual

9. Obțineți câțiva pași în timpul întâlnirilor dvs.

Vrei un alt mod de a-ți ajuta echipa să „spargă” drumul spre o stare de sănătate îmbunătățită? Țineți următoarea întâlnire pe jos.

Întâlnirile de mers pe jos sunt o modalitate excelentă de a adăuga puțină mișcare și exerciții fizice în programul dvs., fără a sacrifica ivitatea.

De fapt, este mai probabil să vă sporiți ivitatea.

Avantajele renunțării la săli de conferințe înfundate pentru întâlniri din mers sunt abundente: fluxul de sânge adăugat și mediul în mișcare vor spori concentrarea și vor stimula creativitatea.

Crezi că inventăm asta? Unele dintre cei mai mari gânditori din istorie - inclusiv Steve Jobs, Harry S. Truman și chiar Aristotel - au jurat prin întâlniri de mers pe jos.

Brandul Murad, cu sediul în El Segundo, California, a venit cu un mod ingenios de a încuraja întâlnirile de mers pe jos. Au pictat o pistă de mers pe jos în noul lor sediu global de 45.000. Melodia , care șerpuiește prin și în jurul podelei birourilor lor, permite angajaților să-și întindă picioarele și să discute despre munca din mers.

Lisa Sterling, vicepreședinte executiv și Chief People Officer la compania de tehnologie de gestionare a capitalului uman Ceridian , oferă o altă idee interesantă:

„Mai multe birouri Ceridian au instalat stații de lucru cu bandă de alergare pentru ca angajații să meargă la conferințe, întâlniri web sau lucrând pe laptopurile lor. Este un mod de a încuraja oamenii noștri să continue să se miște în timpul zilei și este îmbrățișat activ de oamenii noștri. ”

10. Instituiți ore de lucru flexibile pentru îmbunătățirea echilibrului dintre muncă și viață.

După cum am menționat la început, bunăstarea angajaților nu se referă doar la sănătatea fizică. Este vorba despre calitatea generală a vieții.

Viața noastră are mai multe fațete. Munca este importantă, dar există atât de multe alte lucruri în afara muncii care oferă vieții noastre sens și scop - lucruri precum familia, credința, comunitatea și hobby-urile.

Este de la sine înțeles că aceste lucruri necesită timp și energie. De cele mai multe ori, obligațiile de muncă se împiedică și bunăstarea noastră suferă ca urmare.

Permitând pentru lucru flexibil ore face două lucruri. Împuternicește angajații să-și modifice obiceiurile de lucru pentru a se potrivi nevoilor familiei lor sau să continue să lucreze la proiectele care le conferă vieții un sens suplimentar. Acest lucru are ca rezultat o mai sănătoasă Echilibru între viață și profesie care avantajează pe toată lumea.

Poate mai important, trimite un semnal că aveți încredere în angajații dvs. Când permiteți angajaților să își stabilească propriile programe, atâta timp cât respectă termenele limită și oferă rezultate, aceștia se simt mai mult parteneri decât drone corporative - și vor lucra mult mai greu pentru dvs.

11. Combateți efectele nocive ale stilurilor de viață sedentare cu birouri permanente.

Știi că așezarea este noul fumat?

E adevarat. Sedentarismul reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea a milioane de lucrători americani de birouri.

Nu ne luați. In conformitate cu New York Times „Nu contează dacă mergi să alergi în fiecare dimineață sau dacă ești obișnuit la sală. Dacă petreceți cea mai mare parte a restului zilei stând - în mașini, scaune de birou , sau pe canapeaua de acasă - vă expuneți unui risc crescut de obezitate, diabet, boli de inimă, o varietate de tipuri de cancer și de moarte timpurie. ”

O modalitate de a compensa pericolele de a sta prea mult este prin ... în picioare. Ședința este unul dintre cele mai pasive lucruri pe care le poți face. Stând în picioare în timp ce lucrați, corpul dvs. va arde energie pe măsură ce mușchii piciorului, nucleului și spatelui se încordează pentru a se echilibra.

Mulți angajatori sunt dezamăgiți de costul înlocuirii birourilor existente cu cele costisitoare.

Din fericire, Oristand a rezolvat această problemă cu birourile lor din carton complet funcționale, la prețuri accesibile. Acest design simplu, dar robust, are doar 25 USD și este utilizat de peste 20.000 de profesioniști din întreaga lume pentru a reduce sedentarismul și pentru a spori bunăstarea.

oristand

Iată ce sugerează Mike Travers, consultant senior în beneficiile furnizorului de resurse umane cu servicii complete TriNet , trebuie să spună despre beneficiile birourilor în picioare:

Mike Travers„Birourile în picioare sunt grozave atunci când ești blocat într-o întâlnire lungă, de exemplu, deoarece te pot ajuta să nu adormi. Studiile arată că, atunci când te ridici, corpul tău rămâne activ și profiți de beneficiile funcționării suplimentare metabolice care îți pot reduce șansele de diabet și boli de inimă. Gândiți-vă și la economiile de costuri!

jocuri de spart gheata pentru adulti

Unele dintre aceste scaune sunt foarte scumpe. Dacă aveți o slujbă la telefon, de multe ori proiectați mai bine la telefon dintr-o poziție în picioare, mai degrabă decât înclinat pe un scaun. Există, de asemenea, dovezi că cu cât stai mai mult, cu atât riscul de mortalitate este mai mare! Pentru mine, asta spune totul. ”

12. Concentrați-vă pe dezvoltarea personală.

Nimeni nu vrea o slujbă fără fund.

De fapt, este chiar opusul. Angajații dvs. - în special cei mai tineri din grup - doresc să progreseze. Ei trebuie să simtă că sunt pe o cale care duce undeva.

O modalitate de a vă asigura că angajații dvs. învață și cresc este prin sprijinirea dezvoltării lor personale și profesionale.

La Dcbeacon, facem acest lucru în câteva moduri. Avem o bibliotecă de dezvoltare personală, unde toți angajații sunt încurajați să împrumute cărți dintr-o serie de titluri de dezvoltare personală .

De asemenea, avem fiecare angajat IDP complet - planuri individuale de dezvoltare. Angajații își dezvoltă obiective și apoi lucrează cu managerii pentru a dezvolta o cale către atingerea acestor obiective. Lunar înregistrări asigura responsabilitatea.

În cele din urmă, organizăm săptămânal „sesiuni Sensei”. Acestea sunt sesiuni de dezvoltare personală și profesională de o oră conduse de conducători superiori. Este o modalitate excelentă de a vă inspira echipa și de a împărtăși cunoștințe și experiență.

Iată una dintre sesiunile noastre Sensei prezentate de șeful nostru de vânzări. Kevin Dorsey:

13. Permiteți zilelor la distanță să reînnoiască concentrarea și să elimine distracțiile.

Uneori, trebuie doar să schimbi lucrurile.

Dacă este fezabil, permiteți angajaților dvs. să lucreze de acasă sau dintr-o locație din afara locului (cum ar fi o cafenea, un parc sau o plajă) o zi pe săptămână. Acest lucru permite o mai mare concentrare, iar o schimbare de peisaj poate inspira idei noi.

În plus, această flexibilitate trimite un semnal că aveți încredere în angajații dvs. să fie autodirecți și va avea ca rezultat o mai bună bunăstare emoțională și implicare.

L-am întrebat pe Erin McGinty, director de consultanță pentru beneficii la TriNet , pentru a-și împărtăși gândurile despre motivul pentru care zilele de lucru la distanță pot îmbunătăți echilibrul între viața profesională și viața personală pentru echipa ta:

erin mcginty„O zi de lucru la distanță îl ține pe doctor departe! V-ați gândit să permiteți angajaților să lucreze de acasă o zi pe săptămână? Având acest nivel de flexibilitate pentru a fi acasă pentru a permite persoanei reparatoare sau pentru a fi acolo pentru că într-o zi pe săptămână copiii au un meci de fotbal timpuriu, vă poate ajuta să reduceți stresul asupra angajaților dvs. și să oferiți armonie între viața profesională și viața profesională!

Oamenii care ajung să lucreze acasă, ocazional, nu numai că sunt mai fericiți, au mai puține șanse de a demisiona și pot fi, de asemenea, mai ivi (gândiți-vă cu atât mai puține distracții de la discuțiile cu apă rece și evitând naveta)! ”

14. Încurajează Zilele Bicicletei la Muncă.

Ciclismul la locul de muncă este o modalitate excelentă de a ucide două păsări cu o singură piatră - adică să-ți elimini naveta și exercițiul în același timp.

În plus, mersul cu bicicleta la locul de muncă economisește planeta ... și bani de gaz. Este un câștig-câștig-câștig.

cu bicicleta la serviciu

Aveți nevoie de ajutor pentru a vă convinge compania că ciclismul este o opțiune viabilă? Nu merge singur. Solicitați ajutorul Liga bicicliștilor americani , care crește gradul de conștientizare pentru National Bike to Work lună, săptămână și zi în fiecare mai.

Potrivit The League, 40% din majoritatea călătoriilor în SUA sunt de două mile sunt mai mici, ceea ce face ca ciclismul să fie o opțiune de transport viabilă în majoritatea cazurilor. Și, deși naveta este adesea ceva mai lungă în medie, puteți combina transportul public cu ciclismul pentru a face ca ciclismul să funcționeze ca o realitate. De fapt, majoritatea orașelor importante oferă călătorii gratuite pentru bicicliști cu transportul public în timpul săptămânii cu bicicleta la muncă.

Puteți, de asemenea, să aruncați o gamificare aici pentru a adăuga un strat suplimentar de distracție. Misiunea mea virtuală vă permite să creați o rută pe distanță lungă de la o locație la alta (de exemplu, Chicago la New York). Vedeți mai întâi cine poate merge cu bicicleta la „linia de sosire”.

15. Extindeți încrederea oferind o vacanță nelimitată.

Da, ai citit asta corect.

Companii precum GE, Netflix, Hubspot și da, Dcbeacon, sunt doar câteva dintre cele care urmăresc tendința nelimitată de vacanță.

Acum, înainte de a renunța la această vacanță totală, nelimitată nu înseamnă că angajații sunt liberi să încaseze un salariu în timp ce se relaxează pe o plajă mexicană timp de șase luni pe an.

În practică, vacanța nelimitată leagă timpul liber de rezultate. Politica prevede că, atâta timp cât vă îndepliniți termenele, obiectivele și obțineți rezultate, sunteți liberi să luați cât de multe vacanțe doriți.

Vacanța nelimitată funcționează, deoarece subliniind rezultatele, demonstrezi din nou că ai încredere în angajații tăi să facă ceea ce trebuie de către compania și echipele lor. Angajații apreciază că sunt tratați ca adulți și sunt inspirați să ofere rezultate supradimensionate pentru a justifica un pic de R&R suplimentar.

Este un câștig-câștig atât pentru companie, cât și pentru angajați și are ca rezultat un sentiment sporit de bunăstare a angajaților.

16. Acordați sabatici pentru a sărbători indivizii și a reduce epuizarea.

Sabaticele funcționează astfel: după ce un angajat ajunge la un anumit mandat - de obicei 3-5 ani la o companie - el sau ea este eligibil să ia 6-8 săptămâni libere pentru a merge într-o călătorie, sau pentru a lucra la un proiect de pasiune sau pentru a efectua un public serviciu la domiciliu. (Singurul lucru care este în afara limitelor este să stai acasă fără să faci nimic!)

Ideea este de a începe o călătorie care va fi îmbogățitoare personal și care va da noi perspective, idei noi și noi învățături pe care el sau ea le poate aduce înapoi companiei. Sabatul va ajuta, de asemenea, la preveniți epuizarea angajaților pe care îi prețuiți ca contributori importanți când se întorc.

sabatice

Și înainte de a presupune că 6-8 săptămâni sunt prea lungi pentru a fi departe de locul de muncă, ia în considerare că după 5 ani, aceasta reprezintă o fracțiune foarte mică din timpul total al unei companii.

17. Acordați concediu de paternitate / maternitate nelimitat.

angajatele beneficiază de concediu de maternitate

Netflix a apărut în acest an când a anunțat că oferă concediu de paternitate / maternitate nelimitat. Angajații sunt liberi să ia cât mai mult timp în primul an după nașterea sau adoptarea unui copil.

Comparați acest lucru cu legea federală existentă, care garantează până la 12 săptămâni de concediu parental, dar numai pentru companiile cu cincizeci sau mai mulți angajați.

Din nou, beneficiul este că semnalează angajaților dvs. că înțelegeți că viața lor în afara muncii - în special a vieții lor de familie - este importantă.

Această conexiune emoțională contribuie la un sentiment general mai bun de bunăstare a angajaților.

18. Concursul „Undercover Boss”.

Această idee distractivă vine și de la oamenii buni de la Sonic Boom:

„Ai visat vreodată să-ți dai șefului tău o plăcintă mare pe față? Aceste vise devin realitate pentru Boomers la Sonic Boom Wellness în timpul competițiilor noastre „Undercover Boss”.

Cu Undercover Boss, toată lumea participă sub o identitate secretă - așa că nimeni nu știe cine este în fruntea clasamentelor până la capăt. Și răsplata pentru depășirea șefului în timpul acestui concurs de activități de trei săptămâni? Catapultând o plăcintă încărcată cu frișcă direct în fața ei.

Dar atenție! „Pedeapsa” ta pentru că ai fost excesiv? Șefii câștigători reușesc să atragă aleatoriu numele unui angajat care pierde și să le trimită acea plăcintă mare.

În cel mai recent concurs, contabilul nostru uimitor de activ, Matt, l-a depășit pe președintele nostru, Bryan. Fotografia vorbește de la sine ... ”

Picior

19. Faceți din recunoaștere și laudă parte din cultura companiei dvs.

Una dintre cele mai dorite - și mai ușor de implementat - inițiative de bunăstare este pur și simplu recunoaște angajații pentru efortul și realizările lor.

Acest lucru este deosebit de eficient pentru angajații Millennial, care sunt obișnuiți să primească laude încă de la o vârstă fragedă. Fiind parte a așa-numitei „generații de stimă de sine”, deseori își doresc recunoașterea mai mult decât o creștere a salariilor.

exercițiu în timp ce stai la birou

O notă de mulțumire scrisă de mână sau un program formal de recunoaștere - un premiul pentru angajatul lunii , de exemplu - toate merg mult spre crearea unui mediu emoțional pozitiv care să susțină bunăstarea.

Sau ați putea face un „Crush It Call”. Iată cum le facem la Dcbeacon HQ:

20. Luați Provocarea Vegan.

Mâncarea vegană nu este doar plină de compasiune, ci promovează o alimentație sănătoasă și atentă. Practica vă obligă să luați în considerare tot ce puneți în corp și elimina practic consumul fără minte.

Echipa ta va mânca alimente mai ușoare și mai hrănitoare și va fi alimentată corespunzător pentru a face față provocărilor și a performa la vârf.

provocare vegană

Provoacă-ți echipa să mănânce vegan timp de o săptămână. Nu numai că echipa dvs. va fi mai concentrată și mai ivă, dar s-ar putea să fiți surprinși de cât de mulți oameni rămân cu ea.

Dacă o săptămână sună ca o întindere, începeți cu o zi și apoi continuați să extindeți cronologia provocării. Dacă doriți să luați o crestătură, puteți încerca chiar să vă cultivați propria grădină de șantier. TotalWellness președintele Alan Kohll ne spune:

„O grădină de șantier este o oportunitate excelentă de a aborda o serie de obiceiuri sănătoase. Grădinile pot ajuta la construirea de idei proaspete, energie, muncă în echipă, moralul companiei, relații la locul de muncă și prietenii. De asemenea, vă poate ajuta să promovați implicarea în activități de wellness prin furnizarea de alimente sănătoase angajaților și pauze de activitate fizică pentru a lucra în grădină.

La sediul nostru din Omaha, avem 15 paturi umplute cu varză, morcovi, ardei, dovlecei, castraveți și multe altele! Grădina oferă un mijloc de activitate fizică și reducere a stresului, plus crește accesul angajaților noștri la produse proaspete. ”

întrebări despre spărgătorul de gheață pentru muncă

21. Incentivați îngrijirea preventivă, ca și vaccinurile împotriva gripei.

Deși este posibil să nu fie cel mai „sexy” articol din această listă, una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți starea generală de sănătate în birou este de a aborda potențialele boli înainte ca acestea să se întâmple.

Caz elocvent? Gripa.

Sezonul rece și gripal vă poate decima biroul. Virusii gripali se răspândesc în timpul lunilor de iarnă și se întorc atunci când vremea rece slăbește sistemul nostru imunitar.

În total, sezonul de răceală și gripă ne costă economia estimat la 40 de miliarde de dolari în fiecare an în ivitate pierdută din cauza bolii.

O modalitate de a reduce aceste pierderi? Incentivați vaccinurile împotriva gripei. Oferiți un mic bonus în numerar, card cadou sau cadou (cum ar fi o minge de stres, un tricou sau o cană) pentru angajații care primesc fotografiile în octombrie sau noiembrie. Compania dvs. va acoperi mai mult decât pierderile lor, evitând absenteismul în masă.

22. Îndemnați angajații bolnavi să rămână acasă.

În timp ce ne referim la sezonul de răceală și gripă, să vorbim despre o altă formă de îngrijire preventivă care este mult mai ușoară decât vaccinarea împotriva gripei ...

Intrarea la muncă când ești bolnav pare a fi populară în aceste zile.

Adevărul este că toți avem locuri de muncă solicitante și așteptări mari de la noi înșine. Dar când vine vorba de bunăstare și sănătate, luăm comenzi rapide.

Nu am avut cu toții gândul: „Dacă rămân azi bolnav acasă, îmi voi pune în pericol oportunitatea de a obține această promovare?”

Cu toate acestea, când ajungi să lucrezi bolnav, nu numai că îți prelungești perioada de recuperare, ci și expui colegii tăi la bug.

Un articol în The New York Times, „Dacă ești bolnav, stai departe de muncă „, Explică faptul că venirea la muncă cu gripa„ poate fi mortală pentru alții, în special pentru femeile însărcinate, copiii mici și persoanele în vârstă. Și, indiferent de câte măsuri de precauție ați lua, nu există nicio modalitate de a elimina riscul pentru oamenii din jurul vostru. ”

Poate părea mic, dar cu toții am avut experiența de a nu fi în stare să scuturăm acel cap persistent de două săptămâni, uneori mai mult.

Este destul de greu să te concentrezi atunci când trebuie să te oprești pentru a-ți sufla nasul la fiecare 15 minute sau să petreci toată după-amiaza cerând medicamente pentru răceală.

În calitate de lider și purtător de cultură, este responsabilitatea dvs. să comunicați că îmbolnăvirea nu este un semn de slăbiciune și că este în regulă să lucrați de acasă sau să luați o zi sau două pentru a vă recupera complet.

Ce ar putea fi mai important pentru bunăstarea angajaților dvs. decât sănătatea lor? Merită timpul OOO.

23. Lăsați angajații să își stabilească propriile obiective și strategii de lucru.

Majoritatea posturilor din cadrul companiei dvs. vin, probabil, împreună cu o descriere detaliată a postului și un set de obiective prioritare. Știind modul în care aceste obiective prestabilite avansează misiunea companiei, probabil îi va motiva pe angajați să facă cea mai bună muncă, dar angajații s-ar putea simți chiar mai motivați - și chiar mai împliniți - la locul de muncă dacă îi lăsați să-și stabilească unele dintre propriile lor obiective și să vină cu propriile strategii pentru îndeplinirea obiectivelor stabilite.

stabilirea obiectivelor-bunăstarea angajaților

Potrivit cercetărilor din Universitatea din Birmingham, Business School, nivelurile ridicate de autonomie la locul de muncă se corelează cu sentimentele de bunăstare și satisfacție. În timp ce autonomia la locul de muncă acoperă o serie de factori în afară de stabilirea obiectivelor, oferirea angajaților libertatea de a contribui creativ este o alegere solidă de bunăstare pentru companiile care nu au opțiunea de a oferi lucruri precum orele de lucru flexibile.

Pentru a oferi angajaților mai multă autonomie fără riscul de a submina obiectivele de bază ale companiei, creați un plan structurat pentru stabilirea obiectivelor angajaților pentru a vă asigura că toată lumea scoate ceva din proces. Amplasați obiective strategice la nivelul întregii companii pentru membrii echipei dvs., dar lăsați-i să își creeze propriile planuri pentru atingerea acestor obiective.

24. Organizați programe de voluntariat și zile de voluntariat.

Poate părea că ultimul lucru pentru care cineva are timp într-un loc de muncă ocupat este voluntariatul. Dar oricât de provocatoare poate fi voluntariatul, recompensele depășesc cu mult orice potențial dezavantaj. Voluntariatul aduce beneficii minții, comunității și chiar corpului. Și nu vorbim doar despre sentimente vagi calde și neclare; multe studii au găsit dovezi științifice pe care le are voluntariatul beneficii psihologice și fiziologice . O serie de studii care încorporează o serie de metode și zone de concentrare sugerează că:

Oferind zile gratuite pentru voluntariat și planificând activități de voluntariat de grup, veți oferi nivelurilor de bunăstare angajaților un impuls major.

25. Renovați-vă biroul pentru a aduce mai multă lumină naturală.

oameni-femeie-fată-macbook

Revizuirea biroului dvs. pentru a lăsa un pic mai multă lumină solară poate părea un efort frivol, dar un studiu din Program Interdepartamental de Neuroștiințe la Universitatea Northwestern din Chicago (raportat de Psychology Today) sugerează că va răsplăti pe termen lung - sub forma sporirii bunăstării angajaților, a fericirii și chiar a performanței la locul de muncă.

Studiul a constatat că expunerea la lumina naturală afectează calitatea vieții, vitalitatea, funcția diurnă și somnul lucrătorilor. Cercetătorii consideră că lumina naturală influențează atât de multe aspecte ale vieții noastre, deoarece este principalul indiciu care ne ghidează ritmurile circadiene, ceasurile noastre naturale 24/7, numite uneori ciclurile noastre de somn / veghe.

Angajații simt și dorința de lumină naturală la un nivel conștient. Potrivit unui Sondaj privind experiența angajaților Leesman , 73,9% dintre angajați consideră importantă lumina naturală.

Iată câteva modalități simple de a aduce mai multă lumină naturală în biroul dvs. dacă nu aveți bugetul pentru o revizie completă:

  • Adăugați oglinzi pentru a reflecta lumina naturală pe care o obțineți deja.
  • Folosiți partiții transparente sau semitransparente în locul celor solide.
  • Înlocuiți ușile solide și pereții cabinei cu cele transparente sau semitransparente.
  • Îndepărtați orice obiect mare care obstrucționează lumina care intră de la ferestre. Puteți schimba birourile, rafturile pentru cărți și dulapurile - orice oprește lumina naturală.
  • Redistribuiți spațiul de birouri pentru a așeza mai mulți angajați (în loc de un singur executiv) într-un birou cu fereastră.

26. Promovarea conștientizării și consilierii în domeniul sănătății mintale.

După cum am menționat mai devreme, cele mai bune estimări din Organizația Mondială a Sănătății spun că peste 300 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. Este destul de sigur să ghiciți că, în aproape orice loc de muncă, veți găsi cel puțin câțiva angajați care suferă de depresie sau episoade depresive. Oamenii lasă adesea depresia să nu fie tratată din cauza tabuurilor sociale, lipsei de înțelegere și necunoașterii opțiunilor de tratament.

sănătate mintală-bunăstare a angajaților

Printre alte probleme, depresia face ravagii asupra sentimentului de bine, a implicării cu lumea și a motivației la locul de muncă. Cu toate acestea, dacă opțiunile de tratament ar fi difuzate mai bine și mai ușor disponibile, mulți oameni care au nevoie de ajutor ar putea face doar pasul.

Compania dvs. se poate alătura luptei împotriva depresiei oferind programe de conștientizare a sănătății mintale și consiliere sau pur și simplu promovând opțiunile disponibile de la furnizorul dvs. de asistență medicală . Colaborați cu Resurse Umane pentru a invita un reprezentant al companiei dvs. de asigurări să țină o discuție despre opțiunile de sănătate mintală și să plece de acolo. Chiar și o mică mențiune a opțiunilor de sănătate mintală în buletinul informativ lunar al companiei ar putea fi doar impulsul pe care cineva trebuie să-l caute.

Concluzie

Și tu? Care sunt avantajele bunăstării angajaților în ochii dvs. și ce fac companiile dvs. pentru a vă asigura că bunăstarea este o prioritate? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!

Resurse de sănătate pentru angajați:

121 Idei ale programului de sănătate pentru angajați Echipa ta va iubi

6 moduri ușoare de a reduce stresul la locul de muncă (și de a fi fericit)

45 de programe de sănătate corporative de succes Angajaților le vor plăcea

42 de companii de sănătate corporative care transformă sănătatea și fericirea la locul de muncă

13 moduri ușoare de a crea un spațiu de birou Zen la un buget

Cum să creați o provocare Killer Office Fitness

25 de exerciții de birou: moduri ușoare de a vă pune în formă

11 Beneficii susținute de date ale programelor de sănătate ale angajaților despre care trebuie să știți

Tot ce aveți nevoie pentru a lansa un sondaj de sănătate pentru angajații Kick-Ass

9 Hacks simple pentru a rămâne sănătos la locul de muncă

Ce este un program de sănătate pentru angajați?